كيف أخلي وجهي صافي ومشدود، هذا السؤال يظل يراودنا على الدوام لأن الحصول على بشرة نقية ومشرقة هو حلم معظم النساء على اختلاف مراحلهن العمرية. يتأثر الوجه بالعديد من العوامل التي تؤثر سلبا على نضارته وحيويته، لذلك يعد البحث عن حلول وسبل لإطالة أمد شباب البشرة وحيويتها قدر الإمكان. وفي هذا المقال سنتعرف على أهم خطوات الحصول على بشرة وجه صافية ومشدودة.
كيف أخلي وجهي صافي ومشدود
كيف أخلي وجهي صافي ومشدود، فالوجه الصافي والمشدود يحتاج عناية فائقة بشكل يومي، والالتزام بمجموعة من التعليمات والتحذيرات التي تطيل من إشراقة البشرة وتحارب علامات الشيخوخة وترهل الوجه. إليكم أهم هذه النصائح والتحذيرات:
- وضع الواقي الشمسي ذو معدل حماية عالي بشكل دائم أثناء التعرض لضوء النهار، مع الحرص على أن تكون الكمية كافية ومناسبة، وتجديد الواقي الشمسي كل ثلاث أو أربع ساعات. هذه الخطوة برغم بساطتها إلا أنها تعتبر الخطوة الأهم للحصول على وجه صافي ومشدود فالأشعة فوق البنفسجية
- كيف أخلي وجهي صافي ومشدود ، الحل التقليل من وضع مستحضرات التجميل، تحديدا أثناء التعرض للشمس أو أثناء ساعات النهار الطويلة، مع ضرورة تنظيف بشرة الوجه جيدا قبل النوم جيدا بإستعمال مزيلات المكياج، لأن مستحضرات التجميل تخنق مسام الوجه، وتتلف خلايا البشرة، وتتسبب بظهور التجاعيد فهي تسرع من شيخوخة الجلد وترهله.
- كيف أخلي وجهي صافي ومشدود عليكي بترطيب الوجه بشكل يومي مهما كان نوع البشرة، فخطوة الترطيب حيوية للاحتفاظ برطوبة البشرة وتعزيز إفراز الكولاجين ونمو الخلايا من جديد وإصلاح التالف منها. يجب استخدام مرطبات الوجه التي تلائم نوع كل بشرة، وكذلك السيرومات الغنية بالفيتامينات والزيوت مثل فيتامين E وفيتامين C وكذلك جل الصبار. كذلك يمكن استخدام مواد الترطيب الطبيعية مثل ماء الورد، زيت الزيتون وزيت جوز الهند.
- يجب تقشير الوجه بشكل منتظم، بهدف ازالة الجلد الميت، والتخلص من التصبغات والبقع الداكنة بإستعمال مقشرات تحتوي على أحماض الفواكه، حمض الصفصاف وحمض السيليسيك.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضراوات، وكذلك البروتينات التي تحرض إنتاج الكولاجين في الجسم مثل الدجاج والبيض.
- تنظيف البشرة اليومي باستخدام غسول أو صابون مخصص للبشرة.
- المواظبة على شرب ما يقارب لترين من الماء بشكل يومي، وذلك بهدف تخليص من الجسم من السموم لذا لا مانع من إضافة ليمون أو نعنع فهما يعملان كمضادات أكسدة يمنعان الجذور الحرة من التفشي وتعريض الوجه للشيخوخة المبكرة.
- كيف أخلي وجهي صافي ومشدود، عليكي بعمل مساج يومي للوجه، عبر تكرار مجموعة من الحركات الدائرية التي تنشط حركة الدورة الدموية في الوجه.
- ضرورة معالجة حالات حب الشباب وتجنب تناول أو وضع ما يهيج البشرة ويسبب لها حساسية أو احمرار. بالإضافة إلى أنه يجب تعقيم كل ما يتم لمسه بشكل متكرر مثل شاشات الهواتف، وكذلك يجب تعقيم اليدين والأظافر منعا لانتقال البكتيريا والجراثيم للوجه. أيضاً يجب استخدام المرطبات لإزالة آثار الندوب والجروح التي يخلفها حب الشباب والتصبغات والبقع.
اقرأ أيضاً: أسرع مقشر للوجه
وصفات لجعل وجهي صافي ومشدود
الوصفات الطبيعية تعتبر حلا ممتازا للحصول على بشرة مشرقة و سليمة وصافية بصورة دائمة، إليكم أهم الوصفات التي تمكنكم من الحصول على وجه صافي ومشدود:
ماء الورد والليمون
الليمون يعتبر مطهرا ومعقما مثاليا للبكتيريا والجراثيم، يحتوي على فيتامين ج الذي يدعم إنتاج الكولاجين ويعزز من مرونة الجلد ونعومته وشبابه، كذلك فإن غنى الليمون بفيتامين C ومضادات الأكسدة اللذان يسهمان في محاربة الجذور الحرة وإبعاد الشيخوخة عن الجلد وشد البشرة على نحو ملائم. بينما ماء الورد يعمل على ترطيب البشرة، ويخفي الخطوط الناعمة والدقيقة التي تظهر في البشرة عبر ملئها وإشباعها بالرطوبة الكافية وكذلك فهو يشد الوجه بشكل مؤقت. دمج ماء الورد مع الليمون في هذه الوصفة يساعد في تقليل الأثر الحارق والحاد لليمون.
- المكونات
- ملعقة كبيرة من الليمون
- ملعقتان كبيرتان من ماء الورد
يتم خلط المكونين بشكل جيد وبعدها يتم غمس قطعة من القطن ودهن الوجه بشكل كامل، بعدها تترك الوصفة على الوجه لمدة نصف ساعة، ويغسل الوجه بعدها بالماء البارد. بعد تجفيف الوجه بشكل جيد يمكن تمرير قطعتين من الثلج بشكل دائري.
جل الألوفيرا وزيت جوز الهند
كيف أخلي وجهي صافي ومشدود حيث يسهم في جل الألوفيرا(Aloe_vera) في شد بشرة الوجه بشكل جيد، مع امتلاكه خواص طبية تكمن في محاربة الالتهابات والبكتيريا، وترميم الجلد الفوري لمحو آثار الجروح والحروق تحديدا حروق الشمس فهو الخيار الطبيعي الأمثل حينما يتعلق الأمر بالحروق، كما أنه يفتح البشرة ويضيق المسام ويضبط معدل إفراز الدهون لدى البشرة الدهنية. زيت الزيتون يرطب الجلد بشكل وافر ويعزز من مرونته ونعومته إلى درجة الحصول على بشرة حريرية.
- المكونات
- ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
يتم دمج المكونين جيدا، ونفردهما على الوجه بشكل دائري ويغسل الوجه بعدها بالماء الفاتر.
اقرأ أيضاً: علاج حروق الوجه من كريمات التقشير
كيف أخلي وجهي صافي ومشدود، إجابة هذا السؤال الذي يؤرق كل النساء تعتبر سهلة التحقق في حالة الامتثال للتعليمات والتحذيرات وتطبيق الوصفات الطبيعية التي تم ذكرها وغيرها العديد من المواد التي تحسن صحة البشرة على نحو ملحوظ.
